豫東南分院第二期瑜伽培訓班開課了
日結束一天緊張、辛苦的工作,伴隨著優美柔和的音樂,開始了和自己身體和心靈的約會。在專業瑜伽老師的指導示范下,平靜心情、調整呼吸、規范動作。
豫東南分院第二期瑜伽培訓班于五月十三日正式開班,來自醫院各科室的近百名職工積極報名,利用每周一、周三、周五下午下班后的時間開展。本期培訓班在院領導的大力支持下,院工會積極籌備,聘請了專業的瑜伽教練授課,配齊了瑜伽墊等各項準備工作,為開班創造了良好的條件。
工會主席王建國在開班儀式上指出:瑜伽班的開展,是我院認真踐行“人文、書香、青春、幸福、責任、和諧、廉潔”等七個省醫文化的具體體現,也是院工會根據職工需求精心的選擇。許多學員表示省醫文化的下沉,使我們的幸福感上升。練習瑜伽,不僅可以緩解壓力,保證心情舒暢,還使人精力充沛,容光煥發。尤其參加咱醫院自己開辦的瑜伽培訓班,真正得到了方便和實惠。還有學員認為,盡管大家都是初學,動作不太規范,比較吃力,但練習瑜伽的感覺非常好,可以讓身心進入平靜狀態。同時,通過課程中同事之間的相互鼓勵,相互加油,增進了溝通和友誼。
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